อาการปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อต้นคอและฐานกะโหลก VS อาการปวดศีรษะจากไมเกรน
สาเหตุที่เกิดอาการนั้นมีหลายปัจจัย อาจจะเกิดร่วมกันหรือแยกกันก็ได้ โดยแต่ละปัจจัยนั้นก็จะนำไปสู่การรักษาที่แตกต่างกัน ในบทความนี้เราจะกล่าวถึงอาการปวดศีรษะที่มีสาเหตุมาจากการตึงตัวของกล้ามเนื้อต้นคอและฐานกะโหลก และอาการปวดศีรษะจากไมเกรนที่ลักษณะอาการใกล้เคียงกัน
อาการปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อต้นคอและฐานกะโหลก (Tension-type headache)
ลักษณะของอาการ:
อาการปวดมักเป็นแบบแน่นหรือเหมือนถูกบีบ (tightness or pressure)
โดยส่วนใหญ่จะปวดทั้งสองข้างของศีรษะ (bilateral pain)
อาการปวดจะค่อย ๆ เริ่มและค่อย ๆ หายไป (gradual onset and resolution)
ไม่มีอาการปวดที่ทำให้หยุดกิจกรรมในชีวิตประจำวัน (not typically debilitating)
อาจมีอาการตึงหรือเจ็บกล้ามเนื้อต้นคอและไหล่ร่วมด้วย (tension and tenderness in the neck and shoulder muscles)
สาเหตุ:
1. ความเครียด (stress)
2. การใช้งานกล้ามเนื้อต้นคอมากเกินไป (muscle strain)
3. การนั่งหรือนอนในท่าที่ไม่ถูกต้อง (poor posture)
อาการปวดศีรษะจากไมเกรน (Migraine)
ลักษณะของอาการ:
ปวดเป็นจังหวะเหมือนการเต้นของชีพจร (pulsating or throbbing pain)
ปวดด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ (unilateral pain)
อาการปวดมักจะรุนแรงจนทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ (severe and debilitating)
อาจมีอาการร่วมเช่น คลื่นไส้ อาเจียน และไวต่อแสงหรือเสียง (nausea, vomiting, photophobia, phonophobia)
บางคนอาจมีอาการก่อนการปวดศีรษะ เช่น เห็นแสงกระพริบ หรือมีปัญหาในการพูด (visual disturbances, speech difficulties)
สาเหตุ
1. การเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมอง (chemical changes in the brain)
2. ปัจจัยทางพันธุกรรม (genetic factors)
3. ตัวกระตุ้นเช่น อาหารบางชนิด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การนอนหลับไม่เพียงพอ (triggers such as certain foods, hormonal changes, lack of sleep)
ความแตกต่างที่สำคัญ
ตำแหน่งและลักษณะของอาการปวด: อาการปวดจากกล้ามเนื้อต้อคอมักจะปวดทั้งสองข้างและรู้สึกแน่น ส่วนไมเกรนมักปวดด้านเดียวและมีลักษณะเป็นจังหวะ
ความรุนแรงของอาการ: อาการปวดจากกล้ามเนื้อต้อคอมักจะไม่รุนแรงมากนักและไม่รบกวนกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ในขณะที่ไมเกรนมีอาการรุนแรงและอาจทำให้หยุดกิจกรรมได้
อาการร่วม: ไมเกรนมักมีอาการร่วมเช่น คลื่นไส้และไวต่อแสงหรือเสียง ในขณะที่ อาการปวดจากกล้ามเนื้อต้อคอมักไม่มีอาการเหล่านี้
สาเหตุ: อาการปวดจากกล้ามเนื้อต้อคอมักเกี่ยวข้องกับความเครียดและการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป ส่วนไมเกรนมักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองและปัจจัยทางพันธุกรรม
การแยกแยะระหว่างสองอาการนี้จะช่วยในการเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมและป้องกันการเกิดซ้ำของอาการปวดศีรษะได้
