โรคกระดูกสันหลังเสื่อม (Spondylosis)

โรคกระดูกสันหลังเสื่อม (Spondylosis)

เป็นภาวะที่กระดูกสันหลังและโครงสร้างที่เกี่ยวข้อง เช่น หมอนรองกระดูก (Intervertebral Discs) และข้อต่อเล็ก ๆ (Facet Joints) มีการเสื่อมสภาพ ซึ่งมักเกิดขึ้นตามอายุ การเสื่อมสภาพนี้อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดและจำกัดในการเคลื่อนไหว

สาเหตุ
- การเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลังและเนื้อเยื่อรอบๆ เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นตามอายุ

- ความเสี่ยงในการเกิดกระดูกสันหลังเสื่อมอาจมีผลมาจากกรรมพันธุ์

- การใช้งานกระดูกสันหลังหนักเกินไป เช่น การยกของหนัก การนั่งนานๆ หรือการเคลื่อนไหวซ้ำๆ

อาการ
- มีอาการปวดที่หลังหรือคอ ซึ่งมักเป็นอาการเรื้อรัง จะปวดมากขึ้นเมื่อใช้งาน เช่น ก้มเงย ยกของหนัก

- การเสื่อมสภาพของข้อต่อและหมอนรองกระดูกอาจทำให้ความยืดหยุ่นของข้อต่อกระดูกสันหลังลดลงและเคลื่อนไหวลำบาก

- อาการปวดร้าวหรือ อาการชา อ่อนแรง ไปยังแขนหรือขาตามแนวรากประสาทที่เกิดการถูกกดทับ ถ้ากระดูกสันหลังเสื่อมในบริเวณคอ อาการปวดอาจร้าวไปยังแขน  หรือบริเวณหลังส่วนล่าง อาการปวดอาจร้าวไปยังขา

การรักษา
- การรักษาด้วยยามีความจำเป็นเฉพาะในกรณีที่มีอาการปวดมากรบกวนชีวิตปะจำวัน หรือ ปวดตามแนวเส้นประสาท จะใช้ยาแก้ปวดหรือยาแก้อักเสบเพื่อลดอาการปวดและอักเสบ

- กายภาพบำบัดโดยการใช้เครื่องมือทางกายภาพเพื่อลดอาการปวดและอักเสบ ส่งเสริมกระบวนการซ่อมเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บ และยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลังและเพิ่มความยืดหยุ่นให้ดีขึ้น

- การใช้อุปกรณ์ช่วยพยุง จะใช้ตอนที่มีอาการปวดมาก เพื่อช่วยลดภาระต่อกระดูกสันหลัง ไม่ควรใช้เป็นเวลานานเพราะจะทำให้กล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลังมีความแข็งแรงลดลง

- การผ่าตัด จะพิจารณาในกรณีที่อาการรุนแรงและไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่นๆ อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัด